terça-feira, 14 de dezembro de 2010

PODER DO PENSAMENTO

O maior instrumento de poder de que se tem notícia se encontra dentro de
nós: o nosso pensamento.  Como a eletricidade, o pensamento produz
resultados de acordo com o uso que se faz dele.

O fato é que estamos continuamente interagindo com o cosmos, emitindo e recebendo vibrações, e assim, criando as experiências que vivemos.

Ao tomar consciência do poder do pensamento, conquistamos a chave para
abrir as portas que levam à realização dos nossos desejos mais profundos.

Depois de Einstein e da física quântica, não há como negar que, em essência,
SOMOS ENERGIA. É essa energia se consubstancia na matéria, se
transformando em corpo, mente, emoção.

Se temos bons pensamentos e nos mantemos em sintonia com as correntes vibratórias carregadas de energia positiva, nos tornamos capazes de realizar
as ações que nos levarão à felicidade.

Os pensamentos nos fazem sentir emoções variadas. Essas emoções, por
sua vez, influenciam a nossa mente, o nosso organismo e a nossa saúde,
ajudando a nos manter saudáveis e bem dispostos, quando são positivas, dependendo do cuidado que temos com aquilo que abrigamos em nossas
mentes.

Assim, se queremos ter relacionamentos amorosos felizes, o primeiro
cuidado a ser adotado é em relação aos nossos pensamentos.

A lei da sintonia, como toda lei espiritual, pode não ser aceita ou
compreendida, mas nem por isso deixa de produzir efeitos.

A Assim como a gravidade atrai os corpos para o centro da Terra, os
nossos pensamentos têm o poder de atrair para nós aquelas realidades
que desejamos viver.

É necessário reconhecer as próprias qualidades e a potencialidade que
trazemos dentro de nós e que nos torna capazes de crescer, aprender e
avançar.

Só é possível dar aquilo que se possui. Apenas quem é capaz de se amar
e de se valorizar pode amar e valorizar o outro.

O caminho para uma boa auto-estima está em cultivar bons pensamentos
e ter em mente que eles são a nossa companhia mais constante. Temos a
opção de escolher, a cada momento, o que abrigamos em nossas mentes.

Com atenção, esforço e responsabilidade é possível detectar um pensamento
menos bom na sua origem, e substituí-lo por outro que irá produzir resultados positivos.

O universo funciona como um espelho e tudo aquilo que transmitimos, retorna
para nós amplificado. 

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ESTRATÉGIAS MENTAIS

O que você deve fazer de dentro para fora

Pense sempre, de forma positiva
Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque-o por
outro! Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não adquire isso
do dia para a noite; assim como um “atleta”, treine muito.

Não se queixe
Quando você reclama, tal qual um ímã, você atrai para si toda a carga
negativa de suas próprias palavras. A maioria das coisas que acabam
dando errado, começa a se materializar quando nos lamentamos.

Risque a palavra culpa do seu dicionário
Não se permita esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos nossa
retaguarda, que vibram com nossa melancolia. Ignore-os. Não deixe que
interferências externas tumultuem o seu cotidiano. Livre-se de fofocas,
comentários maldosos, gente deprimida. Isto é contagioso. Seja prestativo
com quem presta. Sintonize com gente positiva.

Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas
Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente. Procure
conviver com serenidade, quando tiver vontade de explodir, conte até dez.

Viva o presente
O ansioso vive no futuro. O rancoroso, vive no passado. Aproveite o aqui
e agora. Nada se repete, tudo passa. Faça seu dia valer a pena. Não perca
tempo com melindres e preocupações, pois só trazem dIsturbios.

A água purifica
Em casa, enquanto toma banho, embaixo do chuveiro, de olhos fechados,
imagine seu cansaço físico e mental e que toda a carga negativa está indo
embora por água abaixo.

Ande descalço quando puder, na terra de preferência
Em casa, massageie seus pés com um creme depois de um longo dia de
trabalho, escalde em água morna. Acrescente um pouco de sal.

Mantenha contato com a natureza
Tenha em casa um vaso de plantas pelo menos. Cuide dele com carinho.
O amor que dedicamos às plantas e animais acalma o ser humano e
funciona como relaxante natural.

Ouça músicas que o façam cantar e dançar
Seja qual for seu estilo preferido, a vibração de uma canção tem o poder
de nos fazer sentir vivos , aflorando a nossa emoção e abrindo o nosso
canal com alegria.

Não deixe que a saudade sufoque
Que a rotina acomode, que o medo o impeça de tentar.

Liberte-se!!!
Sempre que puder livre-se da rotina e pegue a estrada, nem que seja por
um único dia. Conheça novos lugares e novas pessoas. Viva a Vida!!!!!
Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando,
vivendo .

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