quinta-feira, 20 de junho de 2019

CAMPOS ELETROMAGNÉTICOS DO CORAÇÃO




O coração é o primeiro órgão humano a funcionar durante a gestação. Estudos mostram que o coração possui um campo eletromagnético de transmissão para todo o resto do corpo. A cada batida do coração envia ondas eletromagnéticas que contém algumas informações essenciais.

Por ser um dos meios principais de comunicação com o Universo e com as pessoas, o coração é um órgão de extrema importância para o homem. Apesar de termos aprendido, na ciência convencional, que o coração é funcional por bombear o sangue com nutrientes para todas as células, sua utilidade vai bem além disso. De acordo com neuro-cardiologistas, de 60 a 65% das células não são só músculos, mas neurônios, que fariam esse órgão funcionar de maneira similar ao cérebro. Talvez por isso, aproximadamente 20 dias depois da fecundação, o coração já começa a funcionar.

Enquanto o cérebro nos dá informação individual, o coração daria a informação universal, levando a chave que conecta o ser individualizado à sociedade. As ondas eletromagnéticas enviadas pelo coração alteram de acordo com as emoções que sentimos – dessa forma, boas emoções nos previnem, de fato, de doenças, pois fortalecem nosso sistema imunológico. Essas ondas podem ser medidas metros além do nosso corpo e fluem em correntes indo e vindo, em formato de um anel. O sistema de neurônios do coração possui memórias de curto e longo prazo e os sinais enviados ao cérebro também afetam nossas emoções; dessa maneira, o coração envia mais informações ao cérebro do que o oposto.

Energia do Coração

Recentemente, neurofisiologistas ficaram surpresos ao descobrirem que o coração é mais um órgão de inteligência, do que (meramente) a estação principal de bombeamento do corpo.
Mais da metade do Coração é na verdade composto de neurônios da mesma natureza daqueles que compõem o sistema cerebral. Joseph Chilton Pearce-, autor de A biologia da Transcendência, chama a isto de ”o maior aparato biológico e a sede da nossa maior inteligência".

O coração também é a fonte do corpo de maior força no campo eletromagnético. Cada célula do coração é única e na qual não apenas pulsa em sintonia com todas as outras células do coração, mas também produz um sinal eletromagnético que se irradia para além da célula.

Um EEG que mede as ondas cerebrais mostra que os sinais eletromagnéticos do coração são muito mais fortes do que as ondas cerebrais, de que uma leitura do espectro de frequência do coração podem ser tomadas a partir de três metros de distância do corpo, sem colocar eletrodos sobre ele!

A frequência eletromagnética do Coração produz arcos para fora do coração e volta na forma de um campo saliente e arredondado, como anéis de energia. O eixo desse anel do coração se estende desde o assoalho pélvico para o topo do crânio, e todo o campo é holográfico, o que significa que as informações sobre ele podem ser lidas a partir de cada ponto deste campo.

O anel eletromagnético do Coração não é a única fonte que emite este tipo de vibração. Cada átomo emite energia nesta mesma frequência A Terra está também no centro de um anel, assim é o sistema solar e até mesmo nossa galáxia e todos são holográficas.

Os cientistas acreditam que há uma boa possibilidade de que haja apenas um anel universal abrangendo um número infinito e interagindo dentro do mesmo espectro. Como os campos eletromagnéticos são anéis holográficos, é mais do que provável que a soma total do nosso Universo esteja presente dentro do espectro de frequência de um único anel.

Isto significa que cada um de nós está ligado a todo o Universo e como tal, podemos acessar todas as informações dentro dele a qualquer momento. Quando ficamos quietos para acessar o que temos em nossos corações, nós estamos literalmente conectados à fonte ilimitada de Sabedoria do Universo, de uma forma que percebemos como “milagres” entrando em nossas vidas.

Quando desconectamos e nos desligamos da sabedoria inata de amor do Coração, baseado nos pensamentos, o intelecto refletido no ego assume o controle e opera independentemente do Coração, e nós voltamos para uma mentalidade de sobrevivência baseada no medo, ganância, poder e controle.

Desta forma, passamos a acreditar que estamos separados, a nossa percepção de vida muda para uma limitação e escassez, e temos que lutar para sobreviver. Este órgão incrível, que muitas vezes ignoramos, negligenciamos e construímos muros ao redor, é onde podemos encontrar a nossa força, nossa fé, nossa coragem e nossa compaixão, permitindo que a nossa maior inteligência emocional guie nossas vidas.

Devemos agora mudar as engrenagens para fora do estado baseado no medo mental que temos sido ensinados a acreditar, e nos movermos para viver centrados no coração. Para que esta transformação ocorra, é preciso aprender a meditar, “entrar em seu coração” e acessar a sabedoria interior do Universo.

É a única maneira, é O Caminho
A medida que cada um de nós começa esta revolução tranquila de viver do Coração, vamos começar a ver os reflexos em nossas vidas e em nosso mundo. Esta é a forma como cada um de nós vai criar uma mudança no mundo, criar paz, criar harmonia e equilíbrio.

Coração: Sede da nossa maior inteligência?

Com bilhões de conexões existentes o coração vibra, recebe e envia para o universo e a terra as energias do seu campo eletromagnético, expande e conecta sua energia a todos e ao centros da galáxia. Representações digitais trazem muita informação que ilustra perfeitamente essas delicadas conexões e expansões.

Ciência Espiritual 21 - Fluxo Toroidal 

Conexões e expansões trazem a percepção de unidade. No conjunto de energias da terra, Somos todos UM!

E na malha energética criada e em expansão rumamos a dimensões de frequências mais elevadas. Todo o planeta se conecta através dessa grade de energia, essa grade parte do centro da terra. Cada centro de energia emanado de cada ser humano em conexão faz o percurso do centro da terra ao corpo de energia da terra.

Hoje, as novas descobertas da neurociência e da cardioenergéticanos mostram que o coração não é apenas uma fantástica bomba de sangue para o corpo, ou uma metáfora romântica para sentimentos entre pessoas. As pesquisas da nova ciência demonstram que o coração possui talentos e características próprias, que ultrapassam a nossa capacidade racional de compreensão e abrem caminho para uma atuação pessoal e profissional mais criativa, produtiva e saudável. “Dispomos hoje de provas científicas de que o coração nos envia sinais emocionais e intuitivos para nos ajudar a governar a nossa vida. Em vez de simplesmente bombear sangue, o coração dirige e promove o alinhamento de muitos sistemas do corpo, de modo a fazer com que funcionem em harmonia uns com os outros.”   ( Doc Childre e Howard Martin – Institute HeartMath- Califórnia- USA)

Alguns fatos surpreendentes sobre o coração redescoberto pela ciência

- O campo elétrico do coração é 40 a 60 vezes superior ao campo elétrico gerado pelo cérebro. Registros já mostram também que o seu campo magnético é de 4.000 a 5.000 vezes mais potente que o do cérebro, e podem ser medidos até 3 metros.

- Os batimentos cardíacos são gerados a partir do interior do próprio coração, não precisando de uma ligação com o cérebro para continuar a bater. Os cientistas ainda não sabem exatamente o que o faz o coração de um feto começar a pulsar.

- Dentro do coração existe um pequeno cérebro, um sistema nervoso independente, com aproximadamente 40.000 neurônios, o cérebro do coração. Este complexo neuronal é gerador de uma inteligência própria, diferenciada e altamente intuitiva, que processa informações e envia sinais para o cérebro, em seu sistema límbico e neocórtex, esta a parte do cérebro responsável pelo raciocínio e pensamento.

O coração comunica-se com o cérebro e o corpo de quatro maneiras

1.comunicação neurológica ( sistema nervoso)
2.Comunicação biofísica       (ondas de pulsação)
3.Comunicação bioquímica   ( hormônios)
4.Comunicação energética   ( campos eletromagnéticos)

- Cada batida do coração carrega informação para as células do corpo, numa linguagem inteligente que influencia diretamente a nossa maneira de perceber, pensar e reagir ao mundo. Os ritmos cardíacos geram campos eletromagnéticos específicos, de maior ou menor coerência, que impactam diretamente o funcionamento de todos os órgãos, especialmente as funções cerebrais, impactando a performance individual.

- Já está comprovado por testes que, quando cérebro e coração estão em sincronia energética, mais inteligência e intuição ficam disponíveis para os indivíduos.

• (Fontes: Instituto HeartMath – Califórnia – EUA; livro memória das Células, Dr. Paul Pearsall; livro The Biology of Transcendence, John Pearce, entre outros)

Como vemos pelas novas descobertas, a qualidade do campo energético do coração afeta os ritmos cardíacos, que, por suas vez, influenciam diretamente as funções fisiológicas e cerebrais.

Mudanças poderosas e surpreendentes ocorrem quando usamos as técnicas da cardioconsciência para experimentar intencionalmente sentimentos positivos e coerência nos ritmos do coração. Podemos, então, concluir que o coração é o grande maestro dos sistemas físicos e cognitivos, aquele que dá o ritmo e regula a maior ou menor coerência do corpo humano.

Se sentimos frustração, medo, raiva, mágoa, etc, criamos um campo energético interno e externo desordenado e incoerente, e as pessoas sentem-se confusas, pouco criativas, com reduzida clareza mental. Se, ao contrário, vivenciamos o que chamamos as freqüências superiores do coração – sentimentos como amor, apreciação, compaixão, alegria, entusiasmo, perdão, gratidão, entre outros - produzimos um campo coerente e ordenado, que se irradia como informação para todas as células do nosso corpo, gerando maior equilíbrio, maior clareza mental, máxima criatividade e bem-estar.

Na verdade, os sentimentos são códigos de acesso ao que chamamos de Sabedoria do Coração, que podemos definir como a capacidade do indivíduo de gerar níveis excepcionais de energia interior, criando a excelência dos estados mentais, emocionais, espirituais e físicos.

“O sentir (coração) faz a ponte entre o pensar (cabeça), o querer e o agir (membros)
Jair Moggi

O poder verdadeiro reside em ouvir com e através do coração, e ter o compromisso e a humildade de limpar tudo que estiver no caminho desta conexão com o coração.

Inteligencia do Coração

Quando ocorre um pensamento, uma reação química é disparada no nosso cérebro
Esse pensamento dispara por sua vez outras reações químicas que geram a emoção e o sentimento em consequência ao pensamento.

Esse duplo pensar e sentir normalmente é finalizado com uma ação.
Tanto o pensamento como o sentimento, por serem reações químicas, possuem um campo eletromagnético (imã) que é emanado a partir do eixo pessoal. O que se emana, recebe-se de volta na mesma proporção e frequência (vibração).

Porém não deixam de conter o seu campo eletromagnético pelo fato de serem uma causa nobre. Portanto estão sujeitas as mesmas regras de outros pensamentos e sentimentos, digamos mais ordinários. A grande diferença é a carga de potência (força). Já sabemos que a potência eletromagnética do coração é de aproximadamente 5.000 vezes mais forte do que a potência do pensamento. A Intenção é mental. A Emoção é coração. Compaixão é alta frequência e Dó é baixa frequência.

Emoções e sentimentos podem nos prejudicar…dependendo de que tipo de vibração estejam sendo emitidas…

Nossos sentimentos são desencadeadores de emoções negativas ou positivas. As emoções negativas surgem de sentimentos como inveja, raiva, egoísmo, ansiedade etc.

Esse campo vibratório desregulam os batimentos cardíacos, obrigando a trabalhar de forma intensa, e não só os batimentos, mas nosso campo de energia que emanamos e recebemos de volta. 

Já reparou que quanto mais raiva e lamentação têm de um certo problema, mais ele se torna complexo para resolver?  Por que será?

Os sentimentos como desencadeadores de doenças
Quando disparamos sentimentos negativos que aceleram nosso batimento, fazendo-o trabalhar de forma descompassada, todo o nosso corpo sofre essa alteração. As doenças são surgidas através desse campo eletromagnético surgido através do mau funcionamento do coração. No momento que temos sentimentos bons e positivos, nosso corpo funciona perfeitamente e sem agressões, porque estamos no fluxo do universo, que é a vibração de Deus, a vibração do amor.

O poder do coração nas emoções positivas…
Como o amor, carinho, compaixão, perdão entre outras, fazem o coração vibrar numa frequência harmônica de batimento, além de proporcionar ao corpo maior imunidade às doenças, e disposição física e mental para viver nesse mundo repleto de injustiças e fatos negativos à que estamos expostos diariamente.

O sentimento positivo atrai mais situações positivas em nossas vidas, e esse fluxo que é uma lei do universo, também acontece ao contrário, com o sentimento negativo que cria uma realidade da forma que sentiu que fosse real.

Estado de relaxamento e coesão
Existem relaxamentos e induções para a meditação que são muito importantes para o coração, corpo e mente. Mas devemos ter cuidado para não nos auto-sabotar, pois existe diferença entre estar relaxado e sermos coerentes diante das situações da vida.

O relaxamento acontece quando a energia do corpo é reduzida, sendo que a mente e o corpo descansa, e não existe nenhuma tensão para se administrar, pelo contrário, é uma ausência de tensão e trabalho mental intenso.

A coesão é a capacidade de estar calmo, consciente do presente, focando a mente nas resoluções dos problemas de uma forma mais sensata, através de um comportamento mais sábio emocionalmente, com pensamentos e emoções positivas.

O batimento do coração é irregular
Estudiosos descobriram que o coração não bate de forma regular como é medido através de aparelhos. Ex: 70 batimentos por minuto.

Através de equipamentos avançados, perceberam que o coração, mesmo saudável bate de forma irregular e que a forma que enxergamos a vida e os relacionamentos, influenciam na frequência dos batimentos cardíacos.

O campo eletromagnético
Na física quântica, foi descoberto que tudo no universo é feito de átomo. Átomo é a menor partícula que se constitui nosso corpo, e toda matéria existente que vemos. Nosso corpo é formado por um conjunto de átomos, que são moléculas e essas moléculas dão origem às células e os órgãos consequentemente.

Se somos formados de átomos, que é uma partícula e uma onda ao mesmo tempo, baseado no experimento da dupla fenda, emitimos ondas eletromagnéticas e recebemos ondas através do nosso meio em que vivemos.

Isso já foi provado através de equipamentos e mais, o pensamento e as emoções são desencadeadores de ondas negativas ou positivas e através dessas ondas, nossa realidade é construída, pois atraímos o que vibramos em ondas.  

Coração é o órgão responsável pela intuição
Como estamos num movimento de integração de todas as nossas áreas, a ciência começa a desvendar os segredos do coração, revelando que o coração humano tem a capacidade de captar informações antes mesmo que o cérebro as perceba, as codifique e leve as informações para a consciência.

Os cientistas estão se surpreendendo com as descobertas e, entre outras cosias, descobrem que o coração é o órgão responsável pela intuição.Em estudos  recentes, demonstrou-se que o coração é capaz de perceber e transmitir estímulos antes mesmo de sua manifestação física (consciente), apresentando fortes evidências de que as percepções sensoriais estão centradas especialmente no coração, e o mesmo está continuamente fazendo uma “varredura no futuro”, buscando informações eletromagnéticas de eventos ainda não percebidos pela consciência.Acredita-se que a finalidade desta percepção “adiantada” (intuição) de eventos é a preparação não apenas do corpo físico, como também das emoções e de todo o aparato neurológico e consciencial, para a auto regulação de todo o Ser, diante do meio em que vive.

O coração e a intuição: Pesquisas em eletrofisiologia 

Energia do Coração - Poder de Unificar…
Há muito, fomos instruídos a expandir a energia do chacra cardíaco, unificando todos os chacras a partir do chacra cardíaco. (ver Chacra unificado). Ao medir o campo eletromagnético do coração, neurofisiologistas descobriram que a frequência eletromagnética do coração produz arcos, que se expandem para fora do coração, formando um campo saliente e arredondado, como anéis de energia que se estende para a pélvis e para o topo do crânio.Acreditam que as informações emitidas pelo coração podem ser lidas por todos os principais órgãos, a partir da energia emitida pelo coração.

O coração humano está associado ao coração da Terra
A partir de recentes pesquisas sobre o campo eletromagnético do coração, os cientistas estão associando o campo de energia ao redor do coração com o campo eletromagnético da Terra, que também forma um anel a partir do seu centro e se expande para fora, levando-os a acreditar que é bem possível que o coração humano esteja intimamente ligado às emissões eletromagnéticos da Terra e, posteriormente, ao campo eletromagnético do Universo.Se a hipótese acima for comprovada, significará que cada Ser Humano está eletromagneticamente ligado a todo o Universo e é capaz de acessar qualquer informação de caráter Universal, a qualquer momento. Antigas filosofias e crenças orientais estão a nos dizer isso há séculos e as Comunicações Interdimensionais, também.E como a mente humana funciona a partir do “ver para crer”, eis a chance de a Humanidade compreender o conceito: “Estamos todos interligados!”.

O coração é influenciado pelas emoções
Neurofisiologistas também descobriram uma íntima relação entre as emoções e os pulsos do coração.Experimentos científicos estão demonstrando que os pulsos do coração recebem influência direta dos padrões emocionais, que por sua vez determinam o ritmo do cérebro, do sistema nervoso, dos órgãos do corpo e das glândulas.Já conseguiram comprovar que emoções positivas, como amor, admiração, carinho, perdão e gratidão geram pulsos harmônicos no coração, ao passo que o ritmo cardíaco gerado pelas emoções negativas como raiva, irritação e ansiedade gera pulsos desarmônicos e incoerentes, desarmonizando o ritmo do cérebro e de outros órgãos.

O coração é a sede da Sabedoria Infinita
Com os resultados destas pesquisas, conclui-se que o coração capta informações de forma ilimitada, para além do tempo e do espaço e as transmite para o cérebro e posteriormente para as glândulas e outros órgãos. O coração tornou-se a sede da Sabedoria, pois é a sua emissão que dá “o tom” para todo o corpo, levando informações através dos seus pulsos eletromagnéticos. Sendo assim, Sigam sempre a voz do Coração!!!

Inteligência e Intuição do Coração
https://youtu.be/uFc8i6xZH3M

A Lei da Atração é uma Lei do Universo, estudada pelos físicos, onde descobriram  que podemos atrair o que quisermos para nossa vida. Isso acontece através do que emanamos em ondas. Tudo no Universo é movido por energia e vibração.

Essa lei age sem nossa permissão,  em todos momentos da nossa vida,  as vibrações de quem somos e nossos desejos emanam para o universo,  e isso é devolvido para nós em ondas eletromagnéticas equivalentes.

O universo todo é formado por átomos
Os átomos emitem uma onda eletromagnética,  e isso que nos aproximam ou afastam do que queremos para nossa vida. O sistema de crenças em que estamos inseridos,  nos ensinou que tudo tem que ser difícil,  e muita coisa não nos pertence,  como por exemplo a riqueza, que todos querem, mas poucos acreditam possível realmente no seu inconsciente.

Comprovações científicas que a lei da atração existe, precisamos entender 

- Tudo que sentimos atrai mais ondas similares, sejam negativas ou positivas;

- Somos co-criadores. Nossos pensamentos ligados ao sentimento de que já existe, cria a realidade;

- A dúvida ou incerteza do que se quer não cria a realidade, pois não emana a onda necessária para      atrair o que queremos;

- A onda eletromagnética somente é emanada para o universo, em conexão com nosso campo energético emanado pelas vibrações do coração e pensamentos. Por isso, é preciso temos cuidado com nossas vibrações. Atraímos para nossa vida aquilo que vibramos.

Greg Braden - Como funciona a conexão do coração 


Gregg Braden - Nosso coração é eletromagnético,isso  afeta a Realidade
https://youtu.be/X1SMqQH7FJU

https://elcienemariatigre.tumblr.com/post/125575965608/

VOCÊ E O COSMO ESTÃO INTIMAMENTE CONECTADOS

Constelação De Órion

O que antes pertencia ao domínio da religião e do mito está, cada vez mais, tornando-se consenso na ciência: todas as coisas do Universo estão profundamente relacionadas umas com as outras.

Conforme os cientistas vão escavando os mistérios da realidade, fica cada vez mais evidente que parece haver uma profunda interdependência entre as coisas. Esta convicção, que já foi muitas vezes trazida à tona pela intuição humana, tem ganhado cada vez mais espaço na comunidade científica.

Existem certos fatos, já familiares à ciência, que podem dar origem a uma espécie de espiritualidade, similar àquela proporcionada pela religião. São descobertas grandiosas que nos recordam que fazemos parte de um grande todo, do qual somos inseparáveis. Elas reforçam a ideia de que a velha distinção homem versus natureza não faz sentido algum.

Separamos sete destes fatos, que têm grande impacto filosófico e podem te fazer olhar de outra forma para a realidade ao seu redor. 

Somos todos poeira das estrelas
A frase, tornada famosa pelo astrônomo Carl Sagan, significa basicamente que todos os elementos que formam os seres humanos, os vegetais, as rochas e tudo o mais que existe no planeta foram formados há bilhões de anos, durante a explosão de estrelas a anos luz de distância daqui. É isso mesmo: elementos pesados como o ferro que corre no nosso sangue, ou o ouro que compõe as nossas jóias, só podem ser sintetizados na natureza em condições extremas de temperatura e pressão, quando uma estrela morre e explode violentamente, virando uma supernova. O material formado se espalha pelo espaço interestelar, podendo dar origem a novas estrelas e planetas.

Os átomos do seu corpo já pertenceram a outros seres vivos
A Terra é praticamente um sistema fechado, a matéria que existe aqui não escapa naturalmente para o espaço sideral.  Podemos concluir que todos os átomos existentes no planeta estiveram aqui desde o início, e circularam ao longo das eras por incontáveis ciclos químicos e biológicos. Isto quer dizer que os elementos que hoje compõem nossos corpos podem, perfeitamente, ter feito parte de um tiranossauro rex no passado, ou de uma árvore, uma pedra, ou até mesmo de outros seres humanos.

Toda a vida na Terra tem um grau de parentesco
Quando olhamos para a exuberante biosfera que  existe em nosso planeta, é difícil acreditar que, nos primórdios da vida, o único ser se resumia a um organismo unicelular. Ao longo de bilhões de anos de evolução, as espécies foram se diferenciando e se adaptando a diferentes ambientes. Mas, por mais distintas que pareçam, todas têm um grau de parentesco umas com as outras, sem exceção. Todas tiveram um ancestral comum em algum momento.

Quimicamente, animais e plantas se complementam
As árvores são nossas "primas", e podem ser compreendidas como complexas fábricas naturais que sintetizam o gás carbônico, eliminando o oxigênio. No nosso caso, o processo é reverso – nós respiramos o oxigênio e expelimos gás carbônico. Podemos dizer então que os vegetais e os animais são, evolutivamente falando, perfeitos uns para os outros, e mantém uma relação de interdependência.

Seu corpo é perfeitamente adaptado para viver na Terra
Não apenas o corpo humano, mas todos os seres vivos do planeta, são minuciosamente moldados para sobreviver no ambiente terráqueo. Se vivêssemos em um lugar com maior gravidade, por exemplo, nossos músculos e estrutura óssea teriam de ser bem mais resistentes para aguentar a pressão. O implacável processo de seleção natural se encarrega de escolher as espécies mais aptas à sobrevivência, toda a vida que conhecemos tem a cara da Terra, porque é perfeita para ela.

No nível quântico, não existem objetos sólidos
Quando tocamos em qualquer objeto, sentimos claramente que se trata de algo sólido, palpável. No entanto, a sensação não passa de um engano de nossos sentidos: são apenas as nuvens de elétrons dos átomos de nossa pele interagindo com as nuvens eletrônicas do objeto. O que se pode chamar de sólido é o núcleo dos átomos, mas eles jamais se tocam. Os átomos são compostos quase que inteiramente de vazio.

Partículas subatômicas podem estar conectadas mesmo a milhões de anos luz uma da outra
Não importa que uma das partículas esteja na Via Láctea e a outra na vizinha Andrômeda – se houver entre elas o chamado entrelaçamento quântico, uma é parte indissociável da outra. Elas se influenciam instantaneamente, superando até mesmo a velocidade da luz. Isto é possível pois o princípio sugere que a matéria universal esteja interligada por uma rede de “forças”, sobre a qual pouco conhecemos, que transcende até mesmo nossa concepção de tempo e espaço.

 https://revistagalileu.globo.com/.../7-fatos-que-provam-que-voce-e-o-cosmos-estao-int.

quarta-feira, 19 de junho de 2019

MATT WALKER O SONO É A SUA SUPERPOTÊNCIA


00:00
Muito obrigado. Eu gostaria de começar com testículos.

00:06
(Risos)

00:09
Homens que dormem cinco horas por noite têm testículos significativamente menores do que aqueles que dormem sete horas ou mais.


00:17
(Risos)


00:20
Além disso, homens que costumam dormir apenas de quatro a cinco horas por noite terão um nível de testosterona de alguém dez anos mais velho. A falta de sono irá envelhecer o homem em uma década em termos do aspecto crítico do bem-estar. Observamos deficiências equivalentes na saúde reprodutiva feminina causadas ​​pela falta de sono.


00:51
Esta é a melhor notícia que tenho para vocês hoje.


00:53
(Risos)


00:56
A partir deste ponto, só pode piorar. Não só lhes direi as coisas extremamente boas que acontecem quando dormimos, mas também as assustadoramente ruins, quando não dormimos o bastante, tanto para o cérebro quanto para o corpo.


01:11
Deixem-me começar com o cérebro e as funções de aprendizado e memória, porque descobrimos, nos últimos dez anos, que precisamos dormir depois de aprender para, principalmente, gravar essas memórias novas para não nos esquecermos delas. Mas, recentemente, descobrimos que também precisamos dormir antes de aprender para preparar o cérebro, quase como uma esponja seca, pronta para absorver novas informações. Sem dormir, os circuitos de memória do cérebro ficam encharcados, por assim dizer, e não conseguimos absorver novas memórias.


01:52
Deixem-me mostrar os dados. Aqui neste estudo, decidimos testar a hipótese de que varar a noite acordados era uma boa ideia. Pegamos alguns indivíduos e os designamos a um dos dois grupos experimentais: um grupo do sono e outro de privação do sono. O grupo do sono terá oito horas completas de sono, mas o grupo de privação ficará acordado no laboratório, sob supervisão total. Nada de cochilos ou cafeína, a propósito, o que é horrível para todos os envolvidos. Então, no dia seguinte, faremos uma ressonância magnética desses participantes e os faremos tentar aprender uma lista inteira de fatos novos enquanto fazemos imagens da atividade cerebral deles. Depois iremos testá-los para ver a eficácia desse aprendizado. É isso que vemos aqui, no eixo vertical. Quando comparamos esses dois grupos, encontramos um déficit bastante significativo de 40% na capacidade do cérebro de criar memórias novas sem o sono.


03:01
Acho isso preocupante, considerando o que sabemos a respeito do sono em nossa população escolar no momento. De fato, para contextualizarmos isso, seria a diferença entre uma criança que tira dez num exame e a que fracassa de modo lamentável; 40%. Descobrimos o que acontece de errado no cérebro quando produz esses tipos de deficiências de aprendizado. Há uma estrutura em ambos os lados do cérebro, chamada hipocampo. Podemos pensar nela quase como a caixa de entrada de informações do cérebro. É muito boa para receber e reter arquivos novos de memória. Quando observamos essa estrutura nas pessoas que tiveram uma noite inteira de sono, observamos muitas atividades saudáveis relacionadas à aprendizagem. No entanto, naquelas pessoas que foram privadas de sono, não conseguimos encontrar qualquer sinal significativo. É quase como se a privação do sono houvesse desativado a caixa de entrada da memória delas e quaisquer arquivos novos recebidos estavam sendo devolvidos. Não era possível destinar, de modo eficaz, novas experiências à memória.


04:18
Esse é o mal que pode nos afetar se formos privados do sono. Deixem-me voltar àquele grupo de controle por um momento. Lembram-se daquelas pessoas que tiveram oito horas completas de sono? Podemos fazer uma pergunta bem diferente: o que acontece com a qualidade fisiológica do sono, quando conseguimos dormir, que restaura e melhora nossa capacidade de memória e aprendizado todos os dias? Ao colocar eletrodos por toda a cabeça, descobrimos que existem ondas cerebrais grandes e poderosas que acontecem durante os estágios mais profundos do sono, que percorrem no auge deles essas manifestações espetaculares de atividade elétrica que chamamos de fusos de sono. É a qualidade combinada dessas ondas cerebrais de sono profundo que age como um mecanismo de transferência de arquivos à noite, mudando memórias de um depósito vulnerável de curto prazo para um local de armazenamento de longo prazo mais permanente dentro do cérebro e, portanto, protegendo-as, mantendo-as seguras. É importante compreender o que, na verdade, conduz esses benefícios de memória durante o sono, porque há implicações médicas e sociais reais.


05:36
Deixem-me falar sobre uma área para a qual levamos esse trabalho, clinicamente, que é o contexto do envelhecimento e da demência. Porque é claro que não é segredo que, à medida que envelhecemos, nossa capacidade de aprendizagem e memória começa a desaparecer e diminuir. Mas também descobrimos que uma assinatura fisiológica do envelhecimento é que o sono piora, principalmente a qualidade profunda do sono que comentei. Só no ano passado, finalmente publicamos evidências de que essas duas coisas não estão simplesmente ocorrendo juntas, mas estão significativamente inter-relacionadas. Isso sugere que a interrupção do sono profundo é um fator subestimado que está contribuindo para o declínio cognitivo e da memória no envelhecimento e, mais recentemente, descobrimos também na doença de Alzheimer.


06:36
Sei que essa é uma notícia extraordinariamente deprimente. Está a caminho. Mas há uma possível vantagem aqui. Ao contrário de muitos outros fatores que sabemos que estão associados ao envelhecimento, por exemplo, mudanças na estrutura física do cérebro, isso é extremamente difícil de tratar. Mas o sono é uma peça que falta no enigma explicativo do envelhecimento e do Alzheimer. É animador, porque talvez possamos fazer algo a respeito.


07:08
Uma maneira de abordarmos isso em meu centro de sono não é pelo uso de pílulas para dormir. Infelizmente, elas são armas impróprias que não produzem um sono natural. Em vez disso, estamos desenvolvendo um método baseado nisso. É chamado de estimulação cerebral por corrente contínua. Uma pequena voltagem é inserida no cérebro, tão pequena que geralmente não se sente, mas tem um impacto mensurável. Se essa estimulação for aplicada durante o sono em jovens adultos saudáveis, como se estivesse cantando em sincronia com as ondas cerebrais do sono profundo, não somente é possível ampliar o tamanho dessas ondas, mas, ao fazer isso, podemos quase dobrar o benefício de memória obtida do sono. A pergunta agora é se conseguimos traduzir essa mesma tecnologia acessível e potencialmente portátil para adultos mais velhos e com demência. Será que é possível restaurar alguma qualidade de sono profundo saudável e, ao fazermos isso, salvar aspectos da função de aprendizagem e memória? Essa é minha verdadeira esperança agora, um de nossos objetivos mais espetaculares.


08:29
Esse é um exemplo de sono para o cérebro, mas o sono é igualmente fundamental para o corpo. Já falamos sobre falta do sono e sistema reprodutivo. Eu poderia falar sobre falta de sono e sistema cardiovascular, e que tudo que é preciso é uma hora do nosso sono. Porque há um experimento global realizado com 1,6 bilhão de pessoas em 70 países, 2 vezes por ano, chamado horário de verão. Na primavera, quando perdemos 1 hora de sono, vemos um aumento subsequente de 24% em ataques cardíacos no dia seguinte. No outono, quando ganhamos 1 hora de sono, vemos uma redução de 21% em ataques cardíacos. Isso não é incrível? Vemos exatamente o mesmo perfil para colisões de veículos, acidentes nas estradas, até mesmo taxas de suicídio.


09:36
Mas, indo mais a fundo, quero me concentrar nisso: falta de sono e sistema imunológico. Apresentarei esses encantadores elementos azuis na imagem. Essas são chamadas de células assassinas naturais. Podemos pensar nelas quase como os agentes do serviço secreto de nosso sistema imunológico. São muito boas em identificar elementos perigosos e indesejados e eliminá-los. De fato, aqui elas estão destruindo uma massa tumoral cancerígena. Desejamos um conjunto vigoroso desses assassinos imunes em todos os momentos, e, tragicamente, isso é o que não temos se não estivermos dormindo o suficiente.


10:23
Nesse experimento, não teremos o sono privado por uma noite inteira, simplesmente o teremos restrito a quatro horas por uma única noite. Depois veremos qual é a redução percentual sofrida na atividade das células imunológicas. Não é pequena: não é 10%, não é 20%. Houve uma queda de 70% na atividade das células assassinas naturais. Esse é um estado preocupante de deficiência imunológica, e talvez possam entender por que estamos agora encontrando ligações significativas entre a curta duração do sono e o risco para o desenvolvimento de inúmeras formas de câncer. Atualmente, essa lista inclui câncer de intestino, câncer de próstata e de mama. De fato, a ligação entre a falta de sono e o câncer é agora tão forte que a Organização Mundial de Saúde classificou qualquer forma de trabalho noturno por turnos como um provável carcinógeno, devido a uma interrupção dos ritmos de sono-vigília.


11:37
Vocês devem ter ouvido falar da velha máxima de que você pode dormir quando estiver morto. Estou falando sério agora: é um conselho mortalmente imprudente. Sabemos disso a partir de estudos epidemiológicos em milhões de indivíduos. Há uma verdade simples: quanto mais curto for seu sono, mais curta será sua vida. O sono curto prediz mortalidade por todas as causas.


12:04
Se o aumento do risco de desenvolver câncer ou mesmo a doença de Alzheimer já não fosse suficientemente inquietante, descobrimos desde então que a falta de sono irá até mesmo corroer o próprio tecido da vida biológica em si, nosso código genético de DNA. Nesse estudo, eles selecionaram um grupo de adultos saudáveis e os limitaram a seis horas de sono por noite durante uma semana. Depois, mediram a mudança no perfil de atividade genética em relação a quando esses mesmos indivíduos estavam dormindo oito horas por noite. Houve duas descobertas importantes. A primeira foi que um total significativo de 711 genes tiveram sua atividade desestabilizada, devido à falta de sono. A segunda foi que cerca de metade desses genes teve sua atividade aumentada, e a outra metade foi diminuída.


13:08
Os genes desligados pela falta de sono eram aqueles associados ao nosso sistema imunológico. Mais uma vez, podemos ver essa deficiência imunológica. Em contraste, os genes regulados ou aumentados pela falta de sono foram aqueles associados ao avanço de tumores, à inflamação crônica de longo prazo no corpo e ao estresse e, como consequência, a doenças cardiovasculares. Simplesmente não há nenhum aspecto de nosso bem-estar que possa recuar diante do sinal de privação do sono e sair ileso. É como um cano de água furado em casa. A falta de sono irá vazar para todos os cantos de nossa fisiologia, até mesmo interferindo com o próprio alfabeto nucleico do DNA que explica nossa narrativa diária de saúde em detalhes.


14:09
Neste momento, vocês devem estar pensando: "Meu Deus, como começo a dormir melhor? Quais são as dicas para um bom sono?" Além de evitar o impacto nocivo e prejudicial do álcool e da cafeína sobre o sono, se você tem dificuldade para dormir à noite, e evitar cochilar durante o dia, tenho dois conselhos para vocês.


14:33
O primeiro é a regularidade. Procurem se deitar e acordar no mesmo horário, não importa se for dia útil ou final de semana. A regularidade é fundamental. Ela irá assegurar o sono e melhorar a quantidade e a qualidade dele. O segundo é manter o local fresco. Nosso corpo precisa reduzir a temperatura central em alguns graus para iniciar o sono e depois para continuar adormecido. É por isso que sempre acharemos mais fácil adormecer em um quarto muito frio do que em um muito quente. Planeje uma temperatura ambiente de cerca de 18 ºC. Será ideal para o sono da maioria das pessoas.


15:22
Finalmente, refletindo um pouco: qual é a mensagem extremamente importante? Creio que deva ser esta: infelizmente, o sono não é um luxo opcional de estilo de vida. É uma necessidade biológica não negociável. É o sistema de apoio à vida e o melhor esforço da mãe natureza até agora na questão da imortalidade. O extermínio do sono em todas as nações industrializadas está tendo um impacto catastrófico em nossa saúde, nosso bem-estar, até mesmo na segurança e na educação de nossas crianças. É uma epidemia silenciosa de falta de sono, e está se tornando rapidamente um dos maiores desafios de saúde pública que enfrentamos no século 21.


16:20
Acredito que este é o momento de reivindicarmos nosso direito a uma noite inteira de sono, sem constrangimento nem aquele estigma infeliz da preguiça. Assim poderemos nos reencontrar com o mais poderoso elixir da vida, o "canivete suíço da saúde", por assim dizer.


16:46
Para encerrar esta palestra, direi simplesmente: boa noite, boa sorte e, acima de tudo... espero de verdade que durmam bem.


16:56
Muito obrigado.


16:58
(Aplausos)


17:02
Obrigado.


17:03
(Aplausos)


17:06
Muito obrigado.


17:08
David Biello: Não, aguarde um instante. Obrigado por aguardar. Isso foi assustador.


17:14
Matt Walker: Por nada. DB: Sim, obrigado. Quando não conseguimos colocar o sono em dia, o que devemos fazer? O que fazer quando viramos de um lado para o outro na cama à noite, trabalhamos por turnos ou coisa assim?


17:30
MW: É verdade, não dá para colocar o sono em dia. O sono não é como um banco. Você não pode acumular uma dívida e esperar liquidá-la mais tarde. Devo mencionar que é muito catastrófico e nossa saúde piora muito rapidamente por que, em primeiro lugar, o ser humano é a única espécie que se priva do sono deliberadamente, sem nenhuma razão aparente.


17:52
DB: Somos inteligentes.


17:53
MW: Digo isso, pois significa que a mãe natureza, durante todo o curso da evolução, nunca teve que enfrentar o desafio da chamada privação de sono. Nunca desenvolveu uma rede de segurança, É por isso que, quando você dorme menos, as coisas simplesmente meio que implodem muito rápido, tanto no cérebro quanto no corpo. Você só tem que priorizar.


18:18
DB: Tudo bem, mas o que fazer quanto a virar de um lado para o outro na cama?


18:22
MW: Se você ficar acordado na cama por muito tempo, deve se levantar, mudar de cômodo e fazer algo diferente. Seu cérebro associa rapidamente seu quarto ao local de insônia, e você precisa quebrar essa associação. Portanto, só volte para a cama quando estiver com sono. Assim você reaprenderá a associação que já teve, que a cama é o lugar para dormir. A analogia seria: você nunca se sentaria à mesa de jantar aguardando ficar com fome. Então, por que se deitaria, esperando ficar com sono?


18:59
DB: Obrigado por esse alerta. Ótimo trabalho, Matt.


19:01


MW: Por nada. Muito obrigado. (Aplausos)

terça-feira, 18 de junho de 2019

INTELIGÊNCIA INTUITIVA O CORAÇÃO TEM O SEU PRÓPRIO CÉREBRO E CONSCIÊNCIA


Muitos acreditam que a conscientização se origina apenas no cérebro. Uma recente pesquisa científica sugere que a consciência emerge realmente do cérebro e do corpo que agem juntos. Um crescente surgimento de evidências sugere que o coração desempenha um papel particularmente importante neste processo.

Muito mais do que uma simples bomba, como se acreditava, o coração agora é reconhecido pelos cientistas como um sistema altamente complexo, com seu próprio “cérebro” funcional.

Pesquisas da nova disciplina de neurocardiologia mostram que o coração é um órgão sensorial e um centro sofisticado para receber e processar informações. O sistema nervoso dentro do coração (ou “cérebro do coração”) permite aprender, lembrar e tomar decisões funcionais independentes do córtex cerebral do cérebro. Além disso, inúmeras experiências demonstraram que os sinais que o coração envia continuamente ao cérebro influenciam a função dos centros cerebrais superiores envolvidos na percepção, na cognição e no processamento emocional.

Além da extensa rede de comunicação neural que liga o coração ao cérebro e ao corpo, o coração também comunica informações ao cérebro e ao corpo através de interações de campos eletromagnéticos. O coração gera o campo eletromagnético rítmico mais poderoso e mais extenso do corpo. Comparado com o campo eletromagnético produzido pelo cérebro, o componente elétrico do campo do coração é cerca de 60 vezes maior em amplitude e permeia cada célula do corpo. O componente magnético é aproximadamente 5000 vezes mais forte que o campo magnético do cérebro e pode ser detectado a vários metros do corpo com magnetômetros sensíveis.

O coração gera uma série contínua de pulsos eletromagnéticos nos quais o intervalo de tempo entre cada batida varia de maneira dinâmica e complexa. O campo rítmico sempre presente do coração tem uma poderosa influência nos processos em todo o corpo. Demonstramos, por exemplo, que os ritmos cerebrais se sincronizam naturalmente com a atividade rítmica do coração, e também que, durante os sentimentos de amor ou de apreço sustentados, a pressão sanguínea e os ritmos respiratórios, entre outros sistemas oscilatórios, entram no ritmo do coração.

Propõe-se que o campo do coração atua como uma onda portadora de informações, que fornece um sinal de sincronização global de todo o corpo. Especificamente, indicamos que, à medida que ondas pulsantes de energia irradiam para fora do coração, elas interagem com órgãos e outras estruturas. 

As ondas codificam ou registram as características e a atividade dinâmica destas estruturas em padrões de formas de onda de energia distribuídas por todo o corpo. A informação codificada atua para formar (literalmente, para dar forma à) a atividade de todas as funções corporais – para coordenar e sincronizar processos no corpo como um todo. Essa perspectiva requer um conceito energético de informação, no qual os padrões de organização são envolvidos em ondas de energia de atividade do sistema distribuídas por todo o sistema como um todo.

A pesquisa básica no Institute of HeartMath (Instituto do Coração) mostra que a informação que pertence ao estado emocional de uma pessoa se comunica também através do corpo pelo do campo eletromagnético do coração. Os padrões de batimento rítmicos do coração mudam significativamente à medida que experimentamos emoções diferentes. As emoções negativas, como a raiva ou a frustração, estão associadas a um padrão errático, desordenado e incoerente nos ritmos do coração. Em contraste, as emoções positivas, como o amor ou a apreciação, estão associadas a um padrão harmonioso, ordenado e coerente na atividade rítmica do coração. Por sua vez, essas mudanças nos padrões de batimento cardíaco criam mudanças correspondentes na estrutura do campo eletromagnético irradiado pelo coração, mensurável por uma técnica chamada análise espectral.

Mais especificamente, demonstramos que as emoções positivas sustentadas parecem dar origem a um modo distinto de funcionamento, que chamamos de coerência psicofisiológica. Durante este modo, os ritmos cardíacos exibem um padrão de onda senoidal e o campo eletromagnético do coração torna-se correspondentemente mais organizado.

No nível fisiológico, este modo é caracterizado por maior eficiência e harmonia na atividade e interações dos sistemas do corpo. (1)

Psicologicamente, este modo está ligado a uma notável redução no diálogo mental interno, às percepções reduzidas de estresse, no aumento do equilíbrio emocional e em maior clareza mental, discernimento intuitivo e desempenho cognitivo.

Em suma, nossa pesquisa sugere que a coerência psicofisiológica é importante para aumentar a consciência – tanto para a informação da percepção sensorial do corpo necessária para executar e coordenar a função fisiológica, e também para otimizar a estabilidade emocional, a função mental e a ação intencional. Além disso, como vemos a seguir, há evidências experimentais de que a coerência psicofisiológica pode aumentar nossa consciência e sensibilidade aos outros que nos rodeiam. O Institute of HeartMath criou tecnologias práticas e ferramentas que todas as pessoas podem usar para aumentar a coerência.

INTERAÇÕES DO CAMPO CARDÍACO ENTRE OS INDIVÍDUOS

A maioria das pessoas pensa em comunicação social unicamente em termos de sinais abertos expressos através da linguagem, qualidades de voz, gestos, expressões faciais e movimentos corporais. No entanto, existe agora evidências de que um sutil, mas influente sistema de comunicação eletromagnético ou “energético” opera logo abaixo da nossa consciência consciente. 

As interações energéticas provavelmente contribuem para as atrações ou repulsões “magnéticas” que ocorrem entre os indivíduos, e também afetam as trocas e relações sociais. Além disso, parece que o campo do coração desempenha um papel importante na comunicação de informações fisiológicas, psicológicas e sociais entre os indivíduos.

Experimentos conduzidos no Institute of HeartMath encontraram evidência notável de que o campo eletromagnético do coração pode transmitir informações entre as pessoas. Conseguimos medir uma troca de energia cardíaca entre indivíduos de até 5 pés (em torno de um metro e meio) de distância. Também descobrimos que as ondas cerebrais de uma pessoa podem realmente se sincronizar com o coração de outra pessoa. Além disso, quando um indivíduo está gerando um ritmo cardíaco coerente, a sincronização entre as ondas cerebrais dessa pessoa e os batimentos cardíacos de outra pessoa é mais provável de ocorrer. Esses achados têm implicações intrigantes, sugerindo que indivíduos em um estado psicofisiologicamente coerente se tornam mais conscientes da informação codificada nos campos cardíacos daqueles que os rodeiam.

Os resultados dessas experiências nos levaram a inferir que o sistema nervoso atua como uma “antena”, que está sintonizada e responde aos campos eletromagnéticos produzidos pelos corações de outros indivíduos. Acreditamos que essa capacidade de troca de informações energéticas é uma habilidade inata que aumenta a consciência e medeia aspectos importantes da verdadeira empatia e sensibilidade aos outros. Além disso, observamos que essa capacidade de comunicação energética pode ser intensificada intencionalmente, produzindo um nível muito mais profundo de comunicação não-verbal, compreensão e conexão entre as pessoas. Há também evidência intrigante de que as interações do campo cardíaco podem ocorrer entre pessoas e animais. Em suma, a comunicação energética através do campo cardíaco facilita o desenvolvimento de uma consciência expandida em relação ao nosso mundo social.

O CAMPO DO CORAÇÃO E A INTUIÇÃO

Há também novos dados que indicam que o campo do coração está diretamente envolvido na percepção intuitiva, através de seu acoplamento a um campo de informações energéticas fora dos limites do espaço e do tempo. Usando um rigoroso projeto experimental, encontramos evidências convincentes de que tanto o coração quanto o cérebro recebem e respondem a informações sobre um evento futuro antes que o evento realmente aconteça. Ainda mais surpreendente foi a nossa descoberta de que o coração parece receber esta informação “intuitiva” antes do cérebro. Isso sugere que o campo do coração pode estar ligado a um campo energético mais sutil que contém informações sobre objetos e eventos remotos no espaço ou à frente no tempo. Chamado por Karl Pribram e outros o “domínio espectral”, esta é uma ordem fundamental de energia potencial que envolve espaço e tempo, e é pensado para ser a base para a nossa consciência de “o todo”.

CAMPOS SOCIAIS

Da mesma forma que o coração gera energia no corpo, propomos que o coletivo social é o ativador e regulador da energia nos sistemas sociais. Um corpo de trabalho inovador mostra como o campo de interação sócio-emocional entre uma mãe e seu bebê é essencial para o desenvolvimento do cérebro, o surgimento da consciência e a formação de um auto-conceito saudável. Essas interações são organizadas ao longo de duas dimensões relacionais: estimulação das emoções do bebê e regulação da energia emocional compartilhada. Juntos, formam um campo sócio-emocional através do qual são trocadas enormes quantidades de informação psicobiológica e psicossocial. A organização coerente das relações mãe-filho que compõem este campo é crítica. Isso ocorre quando as interações são cobradas, mais importante, com as emoções positivas (amor, alegria, felicidade, emoção, apreciação, etc), e são padronizados como altamente sincronizado, as trocas recíprocas entre esses dois indivíduos. Estes padrões são impressos no cérebro da criança e, portanto, influencia a função psicossocial durante a vida. (Veja o livro: Allan Schore, Affect Regulation and the Origin of the Self)

Além disso, em um estudo longitudinal de 46 grupos sociais, um de nós (o RTB) documentou a informação sobre a organização global de um grupo – a consciência coletiva do grupo – parece ser transmitida a todos os membros por um campo energético de conexão sócio-emocional. Os dados sobre as relações entre cada par de membros foram encontrados para fornecer uma imagem precisa da estrutura social do grupo como um todo. A organização coerente da estrutura social do grupo está associada a uma rede de emoções positivamente carregadas (amor, excitação e otimismo) conectando todos os membros. Essa rede de emoções positivas parece constituir um campo de conexão energética no qual a informação sobre a estrutura social do grupo é codificada e distribuída por todo o grupo. Notavelmente, uma imagem precisa da estrutura social geral do grupo foi obtida a partir de informações apenas sobre as relações entre pares de indivíduos. Acreditamos que a única maneira que isso é possível é se a informação sobre a organização de todo o grupo é distribuída a todos os membros do grupo através de um campo energético. Tal correspondência na informação entre as partes e o todo é consistente com o princípio da organização holográfica. (2)

SÍNTESE E IMPLICAÇÕES

Algumas características organizadoras do campo cardíaco, identificadas em numerosos estudos no HeartMath, também podem ser compartilhadas por aqueles de nosso campo social de hipótese. Cada um é um campo de energia em que as formas de onda de energia codificam as características de objetos e eventos à medida que a energia se move em todo o sistema. Isso cria uma ordem não local de informações energéticas em que cada local no campo contém uma imagem envolvida da organização de todo o sistema naquele momento. A organização e o processamento da informação nestes campos de energia podem ser melhor compreendidos em termos de princípios holográficos quânticos. (3)

Outra característica comum é o papel das emoções positivas, como o amor e a apreciação, na geração de coerência no campo do coração e nos campos sociais. Quando o movimento de energia é intencionalmente regulado para formar uma ordem coerente e harmoniosa, a integridade da informação e o fluxo são otimizados. Isso, por sua vez, produz uma função estável e efetiva do sistema, que melhora a saúde, o bem-estar psicossocial e a ação intencional no grupo individual ou social.

A coerência do coração e a coerência social também podem agir para se reforçar mutuamente. À medida que os indivíduos dentro de um grupo aumentam a coerência psicofisiológica, a sintonia psicossocial pode ser aumentada, aumentando assim a coerência das relações sociais. Da mesma forma, a criação de um campo social coerente por um grupo pode ajudar a apoiar a geração e manutenção da coerência psicofisiológica em seus membros individuais. Uma consciência expandida e aprofundada resulta dos processos fisiológicos, emocionais e mentais internos do corpo, e também das ordens mais profundas e latentes envolvidas nos campos de energia que nos rodeiam. Esta é a base da autoconsciência, da sensibilidade social, da criatividade, da intuição, da percepção espiritual e da compreensão de nós mesmos e de tudo aquilo a que estamos conectados. É através da geração intencional de coerência no coração e nos campos sociais que pode ocorrer uma mudança crítica para o próximo nível de consciência planetária – uma vez que nos leva à harmonia com o movimento do todo.

Para mais informações sobre pesquisas e publicações do Instituto de HeartMath de, visite www.heartmath.org.
Por: Rollin McCraty, Ph.D., Raymond Bradley Trevor, Ph.D. E Dana Tomasino, BA

Notas de rodapé

1. Correlatos de coerência fisiológica incluem: aumento da sincronização entre os dois ramos do sistema nervoso autônomo, uma mudança no equilíbrio autonômico para aumento da atividade parassimpática, aumento da sincronização coração-cérebro, aumento da ressonância vascular e trajeto entre diversos sistemas oscilatórios fisiológicos.

2. A organização holográfica baseia-se num conceito de ordem de campo, no qual a informação sobre a organização de um objeto como um todo é codificada como um padrão de interferência em ondas de energia distribuídas por todo o campo. Isso torna possível recuperar informações sobre o objeto como um todo de qualquer local dentro do campo.

3. O termo “quantum”, usado na holografia quântica, não significa que esse tipo de processamento de informações energéticas seja entendido em termos dos princípios da física quântica. Em vez disso, a holografia quântica é uma forma especial e não determinista de organização holográfica baseada em uma unidade discreta de informação energética chamada logon ou “quantum” de informação.

Por : Gregg Prescott, MS
Editor, In5D.com

Mais uma vez, não posso enfatizar a importância de ir para dentro enquanto a Ressonância de Schumann está aumentando. Se você pode se conectar à natureza através de seu coração e sincronizar os batimentos cardíacos do planeta com seu próprio coração, você pode ter certeza de que você vai elevar a frequência e a vibração em conjunto com a Mãe Terra.

Fonte : In5D Addendum
Tradução : Sônia L. Pereira
Publicação : Mostradores da Luz – Somos do Futuro  

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