ALFABETO EMOCIONAL

O Dr. Juan Hitzig estudou as características de alguns longevos saudáveis e
concluiuque além das características biológicas, o denominador comum entre
todos eles está em suas condutas e atitudes.

“Cada pensamento gera uma emoção e cada emoção mobiliza um circuito hormonal que terá impacto nos trilhões de células que formam um organismo

As condutas “S”: serenidade, silêncio, sabedoria, sabor, sexo, sono, sorriso,
promovem secreção de Serotonina, …enquanto que as condutas “R”: ressentimento, raiva, rancor, repressão, resistências, facilitam a secreção de  Cortisol, uma hormona corrosiva para as células, que acelera o envelhecimento.

As condutas “S” geram atitudes “A”: ânimo, amor, apreço, amizade, aproximação. As condutas “R” pelo contrário geram atitudes “D”: depressão, desânimo, desespero, desolação.

Aprendendo este alfabeto emocional, lograremos viver mais tempo e melhor, porque o “sangue ruim” (muito cortisol e pouca serotonina) deteriora a saúde, oportuniza as doenças e acelera o envelhecimento. O bom humor, pelo contrário, é a chave para a longevidade saudável.

luzcardoso.blogspot.com

NECESSITAMOS APREENDER A VOAR

B. Boutros Ghali

Agora, mais do que nunca,

a causa da mulher, é a causa de toda a HUMANIDADE

Para cada mulher forte cansada de aparentar debilidade,

há um homem débil cansado de parecer forte.

Para cada mulher cansada de ter que agir como tonta,

há um homem agoniado por ter que aparentar saber tudo.

Para cada mulher

cansada de ser qualificada como "ser emotiva"

há um homem

a quem se tem negado o direito de chorar, "ser delicado"

Para cada mulher

catalogada como pouco feminina quando compete,

há um homem

obrigado a competir para que não se duvide de sua masculinidade.

Para cada mulher cansada de ser um objeto sexual,

há um homem preocupado com sua potência sexual.

Para cada mulher

sem acesso a emprego ou a um salário satisfatório,

há um homem

que deve assumir o sustento de outro ser humano.

Para cada mulher

que desconhece os mecanismos do automóvel,

há um homem

que não aprendeu os segredos da arte de cozinhar.

Para cada mulher

que dá um passo em direção à sua liberação,

há um homem

que redescobre o caminho da liberdade.

A Humanidade possui duas asas

Uma é a mulher, a outra é o homem.

Enquanto as asas não estiverem igualmente desenvolvidas,

A HUMANIDADE NÃO PODERÁ VOAR

NECESSITAMOS UMA NOVA HUMANIDADE

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A VIDA RETRIBUI E TRANSFERE

 

A vida é como jogar uma bola na parede

Se for jogada uma bola verde, ela voltará verde

Se for jogada uma bola azul, ela voltará azul

Se a bola for jogada fraca, ela voltará fraca

Se a bola for jogada com força, ela voltará com força

Por isso, nunca “jogue uma bola na vida,”

 de forma que não esteja pronto para recebê-la.

A vida não dá nem empresta.

Não se comove nem se apieda.

Tudo quanto ela faz é retribuir e transferir

aquilo que nós lhe oferecemos

pensador.uol.com.br 

NOSSO CORPO PRODUZ LUZ

Nesta ilustração, pode-se verificar que o corpo humano, especialmente

o rosto, emite luz visível em pequenas quantidades que variam durante
o dia.

O corpo humano literalmente brilha, emitindo uma luz em quantidades
e níveis muito pequenos que aumentam e diminuem no decorrer do dia,
afirmam cientistas da Universidade de Kyoto, no Japão em artigo
publicado esta semana na revista científica Plos One.

Pesquisas já haviam demonstrado que o organismo emite luz visível,
mil vezes menos intensa do que podemos perceber a olho nu.

Na realidade, praticamente todos os seres vivos emitem uma luz muito
fraca, o que se acredita ser um subproduto de reações bioquímicas
envolvendo os radicais livres. 

Esta luz visível difere da radiação infravermelha - uma forma de luz
invisível - que vem o calor do corpo.

Para saber mais sobre essa fraca emissão de luz visível, os cientistas
japoneses trabalharam com câmeras extraordinariamente sensíveis,
capazes de detectar um único fóton.

Cinco voluntários sadios do sexo masculinos foram colocados em
frente das câmeras em quartos em completa escuridão com seus peitos
nus.

A exposição foi realizada de três em três horas durante 20 minutos - das
10 às 22 horas - por três dias. Os cientistas descobriram que a luz emitida
pelos corpos aumentou e diminuiu ao longo do dia, com a intensidade
mais fraca às 10 horas e mais alta às 16 horas, caindo progressivamente
depois desse horário.

Estas descobertas sugerem que as emissões de luz estão ligadas ao
nosso relógio biológico, provavelmente devido à forma como os nossos
ritmos metabólicos flutuam ao longo do dia.

Outro fato descoberto no estudo é que o nosso rosto brilha mais do que
o resto do corpo. Segundo os pesquisadores, isto pode acontecer
porque o rosto normalmente é mais bronzeado - que o restante do corpo -
pois é mais exposto à luz solar.

A melanina, pigmento da pele, tem componentes fluorescentes
que poderiam reforçar essa produção de luz.

O pesquisador Hitoshi Okamura, biólogo da Universidade de Kyoto,
afirma que uma vez que a produção desta fraca luz está ligada ao
metabolismo do organismo, este estudo indica que câmeras que
detectam essas emissões poderiam ajudar a detectar condições
médicas.

"Se você puder ver essa trêmula luminosidade da superfície do corpo,
você poderá ver toda a condição corporal",  disse o pesquisador
Masaki Kobayashi, biomédico do Instituto de Tecnologia em Sendai,
no Japão, que também participou do estudo.

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A PELE É O ESPELHO DO CORPO HUMANO

A pele, fronteira permeável que delimita o mundo interior do exterior tem por um lado a função de ser uma verdadeira couraça protetora e por outro, o principal órgão de comunicação de todos os estímulos recebidos de fora por mais sutis e delicados que sejam.

È o órgão maior do corpo humano com 2 metros quadrados de superfície, 4 quilos de peso e 0,2 milímetro de epiderme que nos protege do calor, do frio, do pó, de milhões de bactérias que estão a espreita esperando o momento para entrar e de todo tipo de agressões as que está submetida diariamente.

Não é fácil manter a pele sã por que de fato não resulta fácil saber conservar adequadamente a saúde.

A saúde da pele depende do estado de pureza que tenha o sangue e para que esta se conserve neste estado, é necessário manter os diferentes órgãos são e em plena capacidade de funcionamento. Os sinais da pele são sinais evidentes do estado do corpo em toda sua integridade.

Desde o ponto de vista da medicina natural se considera a pele como um terceiro pulmão fazendo referência à função que realiza de eliminação de substâncias de refugo do metabolismo e do trabalho de respiração cutânea, ambos de suma importância para a saúde.

Dada a relação da pele com todos os órgãos internos, se sabe que a origem de muitos de seus transtornos se encontra nas alterações hormonais, uma dieta tóxica, mal combinada ou desequilibrada, prisão de ventre crônica e focos infecciosos na boca.

A pele acumula ou melhor, deposita-se nela, toxinas metabólicas, bactérias, e restos de substâncias (refugo) que devem ser eliminadas.  O organismo utiliza a função acumuladora da pele quando não pode liberar-se das sobras das substâncias a eliminar.

Entre os aforismos do médico mais célebre da antiguidade a quem se denomina ainda hoje o pai da medicina, Hipócrates (460 ªc.) encontra-se; “...Todas as doenças se curam por alguma evacuação pela boca ou pelo ânus, pela bexiga ou por outro meio.

O órgão do suor é um dos principais e comum a todos os males”. Isto é, muitas substâncias de refugo se armazenam e neutralizam na pele, sendo o cheiro corporal de muitos indivíduos uma mostra eloqüente disto.

A pele guarda uma estreita relação com o estado mental do indivíduo, nela se refletem com notável eloqüência os sentimentos e emoções como vergonha ou angústia (rubor); medo, palidez, ereção dos pelos pela contração de seus diminutos músculos cutâneose ansiedade (sudorese).

Desde a formação do embrião humano se pode apreciar como a pele está intimamente relacionada com o sistema nervoso, pois de fato se desenvolve ambos os órgãos partindo da mesma capa embrionária. Já o diz o provérbio: “Ter a sensibilidade à flor da pele”.

Deixemos que a lei de cura de *Hahnemann criador da Homeopatia cumpra-se, a qual afirmava que a tendência fundamental do organismo é a deslocar um processo mórbido de um órgão importante a outro menos essencial para a vida, precisamente isto é o que sucede quando se manifestam alterações na pele, que ao ser suprimidas, deslocam a "morbosidade" a outra parte do organismo, em general mais grave.

Os dois pilares básicos para o cuidado da pele são, uma elevada hidratação e uma correta nutrição de substâncias gordurosas. Cumprindo-se estes dois requisitos a pele exerce corretamente sua função principal; a proteção.

As frutas maduras, próprias da estação, as folhas de cor verde intenso e as hortaliças de todo tipo devem constituir o papel mais importante dentro da dieta da pele, pois, são o grupo de alimentos que mais água contêm e que contribuem também sais minerais, oligoelementos, enzimas, clorofila e vitaminas essenciais para a saúde.

Desde a dietética naturalista, se recomendam um mínimo de duas porções diárias de fruta e quatro porções (uma porção é um prato normal cheio) de hortaliças e verduras ao dia, preferencialmente cruas ou cozidas em vapor para aproveitar melhor todos seus nutrientes.

Os lipídios ou gorduras têm uma especial função para a pele, pois formam parte do manto hidrolipídico que a cobre para que nos proteja das agressões externas. Apesar da má reputação das gorduras, sem estas é impossível manter uma pele com viço e brilho.

É por isso que azeites de primeira pressão em frio, de sementes como o gergelim nutrem em profundidade e outorgam a pele um aspecto mais vital. Por suposto o azeite de oliva virgem e todas as gorduras que são de forma natural líquidas a temperaturas ambiente, são as mais saudáveis sempre que as tomemos cru, isto é, sem fritar ou aquecer.

As sementes germinadas possuem toda a força vital e a energia de uma futura planta e portanto propriedades regeneradoras de grande potência e um valor nutritivo excepcional.

A alfafa é uma das mais refrescantes rica em vitamina C, ferro, pró-vitamina A e clorofila, pigmento que contém todas as plantas verdes e que cumpre uma importante função depurativa e revitalizante.

Todas as sementes germinadas se adicionam cruas diretamente às saladas, bem como dentro de sanduíches ou omeletes. Dito de forma fácil e resumida a pele necessita da dieta simples, frugal, integral e pobre em sal.

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INTELIGÊNCIA ESPIRITUAL E ESPIRITUALIDADE

Nilton Bonder define a inteligência espiritual como fonte do bom senso, do equilíbrio, do nível máximo da lucidez no ser humano, como uma forma de percepção que permite compreender que o todo é maior do que a soma das partes. Não se trata de uma faculdade que permita ao ser humano manipular a realidade, exercer autocontrole ou a afirmação da autonomia do sujeito, mas na capacidade de renúncia e de entrega diante de circunstâncias, de tal modo que o que mais importa é a vivência e o estado de maturidade de uma pessoa.

O que o debate sobre a inteligência espiritual proporciona é a constatação de que as estruturas da espiritualidade não desapareceram em função do deslocamento do centro promovido pela modernidade – no caso, Deus foi tirado do centro, para dar lugar ao homem. O tema da espiritualidade tem estado presente seja em um contexto marxista ou neoliberal, ateísta ou secularizado. Trata-se da necessidade de encontrar um propósito para a própria vida e de lidar com problemas existenciais que surgem em momentos de fracasso, de rompimentos e de dor. Desperta o interesse pela busca da felicidade e a capacidade de realização pessoal. É o que, segundo Danah Zohar, leva o ser humano a criar situações novas, a perceber, por exemplo, a necessidade de mudar de rumo, de investir mais em um projeto ou de dedicar mais tempo à família.

Quais as habilidades que a inteligência espiritual permite desenvolver? Uma delas é a habilidade de lidar com a transcendência, assim como: a habilidade de aproximação do sentido do inefável e do sagrado (que leva em consideração a experiência mística como uma atribuição da consciência), a habilidade de tomar atitudes na dimensão da santificação (que tem a ver com a capacidade de tomar decisões e solucionar problemas sem perder a dimensão do sagrado), a habilidade de utilizar recursos espirituais para a solução de problemas, a habilidade de desenvolver virtudes no relacionamento com o outro.

Danah Zohar reconhece que essa capacidade se caracteriza pelos seguintes traços: capacidade de ser flexível, grau elevado de autoconhecimento.

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NEURÔNIOS INDIVIDUAIS TÊM PODER COMPUTACIONAL

As células individuais do cérebro são surpreendentemente eficientes na detecção de diferentes sequências temporais nas informações que chegam até eles.

A descoberta contesta uma noção longamente aceita pelos cientistas de que esse tipo de processamento no cérebro exige grandes números de neurônios trabalhando em conjunto.

Apesar de cada vez menos aceita pelos neurocientistas, a comparação do cérebro humano com um computador sempre considerou que os neurônios seriam os transistores - os componentes básicos do cérebro, mas incapazes de qualquer computação quando isolados.

A descoberta contesta essa ideia, mostrando que os neurônios individuais - e até mesmo os dendritos, os pequenos elementos receptores dos neurônios - são dispositivos computacionais excepcionalmente poderosos.

"No dia-a-dia, nós precisamos constantemente usar informações sobre sequências de eventos a fim de entender o mundo ao nosso redor. Por exemplo, na linguagem, uma coleção de diferentes sequências do mesmo conjunto de letras ou sons montados em sentenças somente fazem sentido conforme a ordem em que esses sons ou letras são montados," explica o Dr. Tiago Branco, da Universidade College London, na Inglaterra.

O cérebro humano é particularmente eficiente no processamento de sequências de informações. Por exemplo, cita Branco, os mais modernos computadores têm grande dificuldade de decifrar uma sequência rápida de palavras que uma criança de cinco anos de idade entende perfeitamente.

"Como o cérebro é tão bom em distinguir uma sequência de eventos de outras é algo que não é bem compreendido mas, até agora, a crença geral era de que esse trabalho era feito por um grande número de neurônios trabalhando em conjunto," diz ele. Essa crença agora foi derrubada.

Estudando o cérebro de um camundongo, os pesquisadores monitoraram os neurônios em áreas do cérebro responsáveis pelo processamento dos impulsos sensoriais dos olhos e da face.

Para verificar como esses neurônios respondiam às variações na ordem em que um determinado conjunto de impulsos era fornecido, os cientistas usaram um laser para ativar os dendritos em padrões precisos, e mediram a resposta elétrica dos neurônios.

Primeiro, um neurônio do córtex visual do camundongo recebeu um corante fluorescente para que seus dendritos pudessem ser visualizados. A seguir, um laser fez disparos minúsculos e superprecisos sobre os dendritos para simular sinapses e ativar grupos de impulsos em diferentes ordens.

Os cientistas descobriram que cada sequência produz uma resposta diferente, mesmo quando o impulso é enviado para um único dendrito.

A resposta elétrica do neurônio foi diferente para cada sequência de impulsos, permitindo a identificação, a partir dessa resposta, dos padrões disparados pelo laser para dendritos individuais, assim como para padrões disparados aleatoriamente pela árvore dendrítica.

Usando modelos teóricos construídos a partir de seus dados, os pesquisadores demonstraram que a probabilidade de que duas sequências diferentes sejam distinguidas uma da outra pelo neurônio individual é incrivelmente alta.

"Esta pesquisa indica que os neurônios individuais são decodificadores de sequências temporais de informações, e que eles podem desempenhar um papel significativo na ordenação e na interpretação da enorme quantidade de impulsos recebidos pelo cérebro," afirma o professor Michael Hausser, coordenador do estudo.

Redação do Site Inovação Tecnológica

A EXPERIÊNCIA MISTICA DE AYRTON SENNA

Aconteceu com Ayrton Senna. Em 1990 ele deu uma entrevista à Mônica Bergamo, para a revista Playboy, onde contou uma experiência fantástica de expansão de consciência:

"No treinamento de sábado me dei conta de que o carro estava desequilibrado, sem possibilidade real de vitória. O McLaren de Berger teve os mesmos problemas. Ganhar em Montecarlo era muito importante, e eu expliquei a Deus. Ele sabe tudo o que acontece em nosso coração. Mas é necessário entregar-se através da oração. E foi o que fiz. Quando o domingo chegou, já no warm-up, eu tive um sensação e uma visão. Eu podia ver-me fora do carro. Em torno da máquina e de meu corpo havia uma linha branca, uma espécie do auréola, que me proporcionava força e proteção.

Entrei em uma outra dimensão. Tive uma paz incrível e certeza de que estava equilibrado, no corpo e na alma. Geralmente, antes de sair eu me concentro, muito sério. Desta vez eu saí sorrindo, mesmo. Eu deixei os boxes com o mesmo carro que um dia antes havia apresentado problemas, e os defeitos… tinham desaparecido! Estavam lá, mas não os sentia, não me incomodavam. Após a corrida, Berger veio falar comigo e disse-me que seu carro tinha estado desequilibrado. Eu apenas sorri, mas não entrei em detalhes. Mas em meu carro não havia acontecido nada."

Esta foi sua terceira vitória em Mônaco

O mais incrível é que em toda a internet brasileira esse texto NÃO EXISTE. Ninguém se deu ao trabalho de transcrever isso no Brasil, apenas achei o texto em espanhol, imaginem! Enfim, como tornar assuntos assim coisa "normal"? Uma idéia é comentar assuntos assim em casa, com os filhos pequenos, da forma mais natural possível, pra que se crie uma cultura de base que possa gerar um real interesse da sociedade por esses assuntos (e não uma curiosidade motivada pelo aspecto excêntrico da coisa).

somostodosum.ig.com.br

CASTAS INDIANAS PRESTES A SEREM MARCADAS COM TINTA INDELÉVEL

Vozes estridentes opõem-se a que o governo indiano identifique os cidadãos por sua casta de origem no censo nacional que realiza. A Índia não inclui a casta como categoria em um censo desde 1931.

Esta forma de hierarquia social, baseada na ascendência e ocupação tradicional, continua marcando a vida social e política do país. As castas têm origem no hinduísmo, mas nem cristãos e nem muçulmanos são imunes a elas.

A vasta maioria dos casamentos continua sendo endogâmicos, ocorrendo entre pessoas da mesma casta. Inclusive os jornais subdividem as colunas matrimoniais segundo a casta. Quando casais jovens violam este código, considera-se que convidam ao ostracismo social ou, pior, às matanças por honra. As castas também formam eleitorados já definidos, que são particularmente cuidados pelos políticos. Vários partidos regionais identificam-se estreitamente com uma casta em particular, como ocorre com o Partido Samajwadi (SP) no Estado de Uttar Pradesh, e com o Rashtriya Janata Dal (RJD), no Estado de Bihar.

O líder do SP, Mulayam Singh Yadav, e o do RJD, Lalu Prasad Yadav, promovem abertamente a casta yadav, integrada por camponeses que ascenderam socialmente. Ambos foram ministros-chefes e ministros do governo central. Os dois partidos, principais defensores no parlamento da medida de incluir a casta no censo, apoiam a governante Aliança Unida Progressista, liderada pelo Partido do Congresso.

Diante das acusações de que o governo está dando largas à aprovação da medida, o ministro da Defesa, Pranab Mukherjee, anunciou que o que está em estudo é “como e quando” isso deverá ser feito. O hierarca lidera um grupo de ministros encarregado de formular uma política sobre o tema. Os partidários da medida afirmam que sem estatísticas precisas sobre a quantidade de integrantes das castas fica difícil implementar de maneira justa os programas de desenvolvimento.

Particularmente no debate está o tamanho exato de um grupo oficialmente classificado como “outra classe relegada”, que se estima representa entre 40% e 60% da população da Índia é que está integrada por grandes castas como a dos yadavs. “Precisamos de uma recontagem científica das outras classes relegadas” para que possam se beneficiar de um sistema de cotas, disse Sitaram Yechuri, parlamentar pelo opositor Partido Comunista da Índia.

“A enumeração das outras classes relegadas rapidamente resolverá disputas sobre seus números reais e dará informação vital sobre suas condições socioeducativas e econômicas”, disse o demógrafo Yogendra Yadav, do Centro para o Estudo das Sociedades em Desenvolvimento, com sede em Nova Délhi.

Segundo Yogendra, o governo não tem outra opção senão contabilizar os grupos sociais que já reconhece mediante leis e políticas. Também deverá atender diretrizes judiciais para que possa ser adotada uma ação afirmativa, acrescentou. A quantificação desses grupos “deveria ter ocorrido no último censo, em 2001”, quando já se programava a política de cotas para os mesmos, afirmou.

Por outro lado, a Sabal Bharat, uma agrupação integrada por figuras públicas destacadas, elabora uma estratégia para impedir a inclusão das castas no censo até que o assunto possa ser analisado por um comitê legislativo pluripartidário, que considere as opiniões de juristas, estatísticas, demógrafos e outros acadêmicos, bem como das assembléias estaduais.

O fundador da Sabal Bharat, Ved Prasad Vaidik, disse à IPS que o assunto é muito importante para ser “tratado rapidamente por apenas um grupo de ministros ou pelos líderes políticos do parlamento atual, porque terá impacto nas futuras gerações”. O “fato é que os principais partidos políticos não querem assumir a responsabilidade de iniciar esta perigosa medida, mas estão ansiosos em preservar seus eleitorados”, disse Ved Prasad.

Nas últimas duas décadas, tanto o Partido do Congresso quanto seu principal rival, o pró-hindu Partido Bharatiya Janata, ficaram marginalizados em Uttar Pradesh e Bihar, estados que juntos abrigam 273 milhões de pessoas. Originalmente, a sociedade hindu se dividia em sacerdotes (brahmanes) como a máxima hierarquia, guerreiros (kshatriyas), comerciantes (vaishyas) e classes escravas (sudras).

Estas quatro categorias começaram a se dividir e subdividir e, com os séculos, chegaram a ser milhares de grupos fechados de caráter hereditário. A maioria das “outras classes relegadas” atualmente identifica-se com a casta sudra. A Constituição de 1950 ilegalizou a discriminação com base na casta, mas os preconceitos persistem, especialmente em áreas rurais onde vivem 70% dos 1,2 bilhão de indianos.

Por exemplo, os dalits (intocáveis), que estão fora do sistema de castas, enfrentam extremos preconceitos. O governo criou cotas para eles no parlamento e outros órgãos, bem como em postos públicos e instituições de ensino. Uma decisão do governo de estender a ação afirmativa a “outras classes relegadas” que inclui os dalits gerou protestos das castas “superiores” e também de grupos como a Sabal Bharat, que trabalham para eliminar o sistema de castas.

“A casta é um mal social que deve ser erradicado, e não ratificado mediante o censo. Sou brahmane, mas tenho um genro dalit, e nunca me importou perguntar a ele a que casta pertencia”, disse Ved Prasad. O governo apresentou no parlamento um projeto de lei para abordar uma série de impactantes “matanças por honra”, ocorridas nos últimos meses por causa de casamentos entre pessoas de castas diferentes.

Por outro lado, o Supremo Tribunal cobrou em junho que os governos estaduais informem as medidas que adotarem para dissuadir a matança por honra. No norte da Índia, a violência entre castas frequentemente conta com a bênção – pelo menos tácita – dos conselhos das aldeias.

Nova Délhi, Índia, 20/8/2010

Envolverde/IPS

CANÇÃO DOS HOMENS

“Quando uma mulher, de certa tribo da África, sabe que está grávida, segue para a selva com outras mulheres e juntas rezam e meditam até que aparece a “canção da criança”

Quando nasce a criança, a comunidade se junta e lhe cantam a sua canção. Logo, quando a criança começa sua educação,o povo se junta e lhe cantam sua canção

Quando se torna adulto, a gente se junta novamente e canta.

Quando chega o momento do seu casamento a pessoa escuta a sua canção

Quando sua alma está para ir-se deste mundo, a família e amigos aproximam-se e,igual como em seu nascimento, cantam a sua canção para acompanhá-lo na "viagem"

"Nesta tribo da África há outra ocasião na qual os homens cantam a canção

Se em algum momento da vida a pessoa comete um crime ou um ato social aberrante, o levam até o centro do povoado e a gente da comunidade forma um círculo ao seu redor.

Então lhe cantam a sua canção". "A tribo reconhece que a correção para as condutas anti-sociais não é o castigo; é o amor e a lembrança de sua verdadeira identidade

Quando reconhecemos nossa própria canção já não temos desejos nem necessidade de prejudicar ninguém" .

"Teus amigos conhecem a "tua canção" e a cantam quando a esqueces. Aqueles que te amam não podem ser enganados pelos erros que cometes ou as escuras imagens que mostras aos demais.

Eles recordam tua beleza quando te sentes feio; tua totalidade quando estás quebrado; tua inocência quando te sentes culpado, teu propósito quando estás confuso.

dialogosdoser.com

GEORGE IVANOVICH GURDIEFF 20 REGRAS DE VIDA

https://youtu.be/H-F7olHBwrI

Tese de um pensador russo chamado Gurdjieff, que no início do século passado já falava em auto-conhecimento e na importância de se saber viver. Dizia ele: "Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para nós em cada momento e daquilo que, realmente vale como principal". Assim sendo, ele traçou 20 regras de vida que foram colocadas em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress, em Paris. Dizem os "experts" em comportamento que, quem já consegue assimilar 10 delas, com certeza aprendeu a viver com qualidade interna. Ei-las:

01

Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.

02

Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.

03

Planeje seu dia, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.

04

Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.

05

Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, em casa, no grupo habitual, por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser você mesmo.

06

Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos.

07

Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.

08

Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os, porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.

09

Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.

10

Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.

11

Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.

12

Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso a trava do movimento e da busca.

13

É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilômetros. Não adianta estar mais longe.

14

Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.

15

Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental ; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.

16

Competir no fazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.

17

A rigidez é boa na pedra, não no ser humano. A ele cabe firmeza.

18

Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.

19

Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé!

20

Entenda, de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente: você é o que você se fizer!

lotusbranco22.blogspot.com

DEUS CRIOU TUDO O QUE EXISTE?

Alemanha Inicio do século 20. Durante uma conferência com vários universitários, um professor da Universidade de Berlim… desafiou seus alunos com esta pergunta:

“Deus criou tudo o que existe?"

Um aluno respondeu valentemente:

Sim, Ele criou…

Deus criou tudo?
Perguntou novamente o professor.

Sim senhor, respondeu o jovem.

O professor respondeu,

“Se Deus criou tudo, então Deus fez o mal?

O mal existe, e partindo do preceito de que nossas obras são um reflexo de nós mesmos, então Deus é mau?"

O jovem ficou calado diante de tal resposta e o professor, feliz, se regozijava de ter provado mais uma vez que a fé era um mito. Outro estudante levantou a mão e disse: Posso fazer uma pergunta, professor? Lógico, foi a resposta do professor.

O jovem ficou de pé e perguntou: professor, o frio existe? Que pergunta é essa? Lógico que existe, ou por acaso você nunca sentiu frio?

O rapaz respondeu:" De fato, senhor, o frio não existe. Segundo as leis da Física, o que consideramos frio, na realidade é a ausência de calor.

Todo corpo ou objeto é suscetível de estudo quando possui ou transmite energia, o calor é o que faz com que este corpo tenha ou transmita energia.

O zero absoluto é a ausência total e absoluta de calor, todos os corpos ficam inertes, incapazes de reagir, mas o frio não existe.

Nós criamos essa definição para descrever como nos sentimos se não temos calor". E, existe a escuridão? Continuou o estudante. O professor respondeu: Existe.

O estudante respondeu: Novamente comete um erro, senhor, a escuridão também não existe. A escuridão na realidade é a ausência de luz. “A luz pode-se estudar, a escuridão não! Até existe o prisma de Nichols para decompor a luz branca nas várias cores de que está composta, com suas diferentes longitudes de ondas. A escuridão não!

Um simples raio de luz atravessa as trevas e ilumina a superfície onde termina o raio de luz. Como pode saber quão escuro está um espaço determinado? Com base na quantidade de luz presente nesse espaço, não é assim? Escuridão é uma definição que o homem desenvolveu para descrever o que acontece quando não há luz presente”.

Finalmente, o jovem perguntou ao professor: Senhor, o mal existe? O professor respondeu: Claro que sim, lógico que existe, como disse desde o começo, vemos estupros, crimes e violência no mundo todo, essas coisas são do mal.

E o estudante respondeu: O mal não existe, senhor, pelo menos não existe por si mesmo. O mal é simplesmente a ausência do bem, é o mesmo dos casos anteriores, o mal é uma definição que o homem criou para descrever a ausência de Deus.

Deus não criou o mal. Não é como a fé ou como o amor, que existem como existem o calor e a luz. O mal é o resultado da humanidade não ter Deus presente em seus corações. É como acontece com o frio quando não há calor, ou a escuridão quando não há luz.

Por volta dos anos 1900, este jovem foi aplaudido de pé e o professor apenas balançou a cabeça permanecendo calado… Imediatamente o diretor dirigiu-se àquele jovem e perguntou qual era seu nome? E ele respondeu: ALBERT EINSTEIN.

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JONATHAN LEE QUER IR A COREIA DO NORTE PROPOR A “FLORESTA DA PAZ”

Um americano de 13 anos planeja visitar a Coreia do Norte esta semana e, talvez, encontrar-se com o líder Kim Jong-il para propor a ideia de uma "floresta da paz para crianças" na zona desmilitarizada.

Jonathan Lee, que nasceu na Coreia do Sul e vive em Mississipi (EUA), deve viajar de Pequim (China) para Pyongyang (Coreia do Norte) na quinta-feira com seus pais, disse a família. Eles disseram que as autoridades norte-coreanas em Pequim lhes deram os vistos na noite desta quarta-feira.

Jonathan disse que espera se encontrar com autoridades norte-coreanas e propor uma floresta da paz para crianças, "uma na qual árvores de frutas e castanhas seriam plantadas e onde crianças possam brincar".

A zona desmilitarizada da Coreia, que tem separado o norte do sul há mais de meio século, é um dos lugares do mundo com mais forte segurança. Soldados prontos para o combate fazem guarda dos dois lados, e o território é cheio de minas terrestres e cercado com arame farpado.

"Nós sabemos, parece loucura", disse a mãe de Lee, Melissa. "Quando ele disse pela primeira vez 'Acho que precisamos ir à Coreia do Norte', eu olhei para o meu marido e disse: 'O que?' Foi uma ideia radical."

A ideia surpreendeu o pai de Jonathan, Hyoung Lee, que nasceu e foi criado na Coreia do Sul e agora vive com a família nos EUA. "Quando estava crescendo, sempre me ensinaram, não fale com ou não se associe com nenhuma pessoa da Coreia do Norte. Então, esse é um choque para mim que meu filho queira ir lá", disse ele.

Os EUA não têm relações diplomáticas com a Coreia do Norte. Junto com a comunidade internacional, impôs duras sanções econômicas ao país devido ao seu programa de armas nucleares. Em menos de um ano, a Coreia do Norte deteve quatro americanos por entrarem ilegalmente no país, e um ainda está preso no país.

O Departamento de Estado americano alerta, em seu website, que estrangeiros visitando a Coreia do Norte podem ser presos ou expulsos por se envolverem em atividades religiosas ou políticas não permitidas e por viagem não autorizada ou interação com pessoas do local.

A proposta de Jonathan vem num momento de fortes tensões na península coreana. O afundamento de um navio de guerra sul-coreana em março foi atribuído a um ataque do norte, e testes militares foram feitos recentemente entre a Coreia do Sul e os EUA em resposta. Pyongyang nega ter atacado o navio do sul.

A família Lee disse hoje que se inscreveram para a ir à Coreia do Norte como uma "delegação especial" e que o embaixador da Coreia do Norte nas Nações Unidas em Nova York deu permissão para a visita.

"É supostamente seguro, mas estou um pouco nervoso. É um país comunista", disse Jonathan. "Eu assisti a vários documentários. Deve ser bem limpo e tal."

A mãe dele disse que a família contatou a embaixada americana em Seul. Um porta-voz da embaixada, Aaron Tarver, disse por email estar checando o assunto com a embaixada.

Notícias da agência de notícias sul-coreana Yonhap falam que Jonathan se encontrou com o ex-presidente sul-coreano Kim Dae-jung há três anos, e sugeriu plantar castanheiras na península coreana, e que eles se reencontraram no ano passado.

Em uma carta que Jonathan espera entregar a Kim Jong-il, ele escreveu que Kim Dae-jung conversou com ele sobre sua "política de luz do sol" de coexistência pacífica com o norte.

Jornal Folha de São Paulo